白癜风在治疗的时候很多人因为治疗时间长就放弃了，加上长期治疗效果不显著导致患者失去信心。其实在治疗白癜风的是有要学会控制好白癜风，避免白癜风的病情发作，才能让白癜风的治疗效果更好，那么在治疗白癜风的时候要怎样才能让白癜风的病情得以控制呢?下面由哈尔滨白癜风医院为我们进行说明

　　预防摄入VC食物：白癜风的病发症状是一种白色板状病态皮肤，而我们食物中的VC是防止氧化选择，那么过多的摄入VC食物对白癜风病情百害无一益，比如如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，大家一定要禁食，还要忌饮各种酒类千万不要任口感任意摄取不该摄取的食物，避免造成白癜风的病情更加严重。

　　防治暴晒或是过度晒伤。很多人都喜欢日光浴，特别是在阳光炎热的时候，而白癜风患者要特别注意不要在太阳下暴晒，这是因为在强烈的阳光下暴晒，容易引起皮肤炎症，导致白癜风患者黑色素受损，出现脱色斑。皮肤能晒黑，但是对于白癜风患者来说就是导致白癜风病情更加严重的因素。

　　加强身体锻炼。生命在于运动，很多时候运动不仅是生命赐予我们的本能，还是放在疾病的好的时间段治疗，坚持运动不仅能可以确切预防白癜风扩散，还可以帮助白癜风患者的白癜风病情，运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受，当然运动时候不要在太阳曝晒，因为强烈的阳光下暴晒，容易引起肌肤的不适，从而引发各种皮炎，导致黑色素损伤，肌肤出现脱色斑。在运动的时候也不要过于激烈的运动，过于的运动也能导致白癜风病情严重。

　　防白癜风扩散需注意尽量避免接触酚类化学物质，我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癜风，因此若是实在无法避免也一定要做好预防措施，特别是面部有白癜风的患者，不能使用增白类化妆品。

　　温馨提示：白癜风不可怕，学会这些方法避开影响治疗的行为，才是促进白癜风治愈的有效举措。